Dzieci w trakcie zajęć ruchowych uczą się nie tylko wykonywania określonych ćwiczeń, ale też obserwowania innych, reagowania na modyfikację polecenia i dopasowania własnego tempa do sytuacji. Właśnie dlatego sposób prowadzenia treningu ma duże znaczenie, zwłaszcza w młodszych grupach. Aikido dla dzieci używa między innymi ćwiczenia związane z poruszaniem się, zmianą kierunku, utrzymaniem równowagi oraz pracą w parach.

Początkowo poszczególne ruchy mogą wydawać się skomplikowane do połączenia. Dziecko musi jednocześnie zapamiętać kolejność, zwrócić uwagę na położenie własnego ciała i uwzględnić ruch partnera. W praktyce nie za każdym razem przebiega to płynnie. Część uczestników potrzebuje wielu powtórzeń, zanim zacznie wykonywać dane ćwiczenie bez ciągłego przypominania kolejnych etapów. Jest to naturalny detal nauki ruchu, w którym dokładność zwykle pojawia się stopniowo.

Charakterystyczną cechą treningów jest też praca z drugą osobą. Dziecko nie kreuje wówczas ćwiczenia wyłącznie według własnych możliwości, lecz musi obserwować partnera i odpowiednio dopasować swoje zachowanie. Ma to znaczenie zwłaszcza przy nauce łatwych form przemieszczania się i wykonywania określonych ruchów. W takich ustaleniach łatwo zauważyć różnice między uczestnikami. Jedno dziecko może wykonywać ruch bardzo szybko, niemniej jednak niedokładnie, w trakcie gdy inne pracuje wolniej i zwraca większą uwagę na najmniejsze elementy. Sztuki walki dla dzieci wymagają więc podejścia, które uwzględnia nie tylko wiek, ale również poziom koordynacji, koncentracji i doświadczenia ruchowego. Zbyt szybkie przechodzenie do bardziej złożonych ćwiczeń może utrudniać opanowanie podstaw, dlatego w praktyce często wraca się do prostszych elementów.

Ważnym obszarem zajęć pozostaje również nauka zasad obowiązujących podczas wspólnego treningu. Dziecko poznaje określony sposób rozpoczynania i kończenia ćwiczeń, uczy się reagować na polecenia a także zachowywać świetny odstęp od innych osób. Nie są to dodatki do treningu, lecz element organizujący całą pracę grupy. Przy większej liczbie uczestników szczególnie istotne staje się przewidywanie ruchów innych osób i unikanie przypadkowego wchodzenia sobie w drogę. Podczas ćwiczeń w parach pojawia się także wymaganie kontrolowania własnej siły i tempa. Dziecko może posiadać naturalną tendencję do wykonywania ruchu zbyt energicznie albo przeciwnie, bardzo ostrożnie. Korekta takich zachowań wymaga czasu i wielokrotnego powtarzania określonych czynności. Z punktu widzenia praktycznej właśnie te łatwe sytuacje na prawdę często pokazują, czy uczestnik naprawdę rozumie dane ćwiczenie, czy tylko odtwarza zapamiętaną sekwencję.

Dobór aktywności dla dziecka powinien uwzględniać jego wiek, możliwości ruchowe oraz sposób organizacji konkretnych zajęć. Poszczególne sztuki walki dla dzieci mogą znacznie różnić się przebiegiem treningu, dlatego sama nazwa dyscypliny nie mówi jeszcze wszystkiego o tym, czego będzie wymagała od początkującego uczestnika. W sytuacji aikido istotne są ruch całego ciała, zmiana pozycji, utrzymywanie równowagi oraz współpraca z partnerem. Nie każdy detal musi być od razu wykonywany poprawnie. W nauce istotne jest stopniowe poznawanie zasad ruchu i rozumienie, dlaczego dane ćwiczenie projektuje się w określony sposób. Z w pewnych sytuacjach można przechodzić od pojedynczych czynności do bardziej złożonych układów, jednak tempo takiej zmiany uzależniony jest od dokładnie sprecyzowanej grupy i poszczególnych dzieci. Warto prócz tego obserwować nie tylko postępy techniczne, lecz także to, jak dziecko radzi sobie z instrukcją, powtarzalnością ćwiczeń i pracą w zmieniających się parach.

Warto zobaczyć: Aikido dla dzieci w Gdańsku.